Mengenal Masa Remaja dengan Kecerdasan Emosional

Masa remaja dikenal dengan masa dimana terjadi pergolakan emosi yang diiringi dengan pertumbuhan fisik dan psikis yang bervariasi. Pada masa ini seorang remaja mengalami sebuah fase yang sangat singkat dan terkadang menjadi masalah tersendiri bagi seorang remaja. fase ini dinamakan fase pubertas. Pergolakan emosi yang terjadi pada seorang remaja tidak terlepas dari berbagai macam pengaruh, entah itu lingkungan, keluarga,sekolah, teman sebaya, dan sebagainya. Masa remaja identik dengan lingkungan sosial atau tempat untuk berinteraksi yang mana menuntut mereka untuk dapat beradaptasi atau menyesuaikan diri secara efektif. Mengingat masa remaja dipengaruhi oleh banyak hal, hendaknya seorang remaja memiliki dan memahami ketrampilan sosial atau kecerdasan emosional agar terhindar dari hal-hal yang negatif. Bentuk keterampilan sosial atau kecerdasan emosianal misalnya seperti bagaiman seorang remaja memberi kesan baik tentang dirinya, dapat menyetarakan diri dengan lingkungannya, dapat mengungkapkan emosinya dengan baik, dapat mengendalikan perasaan dan emosi sesuai dengan situasi dan kondisi, sehingga interaksi dengan orang lain dapat berjalan dengan lancar dan efektif. Jika seorang remaja mampu menyesuaikan diri dengan suasana hati orang lain atau mampu berempati, maka remaja tersebut memiliki tingkat emosionalitas yang baik. Dengan kecerdasan emosional tersebut, seorang remaja dapat menempatkan emosinya sesuai dengan porsi yang tepat, memilah kepuasan serta mengatur suasana hati. Kecerdasan emosional menuntut untuk belajar mengakui, menghargai sebuah perasaan pada diri sendiri maupun orang lain serta menanggapinya dengan tepat. Selain itu kecerdasan emosional juga menuntut seorang remaja untuk menerapkan secara efektif energi emosi dalam kehidupan sehari-hari yang intinya kecerdasan emosional merupakan sebuah komponen yang membuat seseorang menjadi pandai dalam menggunakan dan mengontrol emosinya. JADIII,, agar menjadi seorang remaja yang baik dalam menggunakan emosi, hendaknya harus memiliki keterampilan sosial atau kecerdasan emosional yang baik pula .